‘ఫోబియా’ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేసే ఒక రకమైన ఆందోళన. అదో రుగ్మత. ఏ విషయం గురించయినా అతిగా భయపడడాన్ని ఫోబియా అంటాం. ఫోబియాకు లోనైనవారు అహేతుకమైన భయాన్ని కలిగి ఉంటారు, అది ఇతరులకు అంతగా కనిపించదు. ఈ భయాలు మనుషుల సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. చాలా భయాలు బాల్యంలో అభివృద్ధి చెందుతాయి.
భయం.. భయం.. ఇది చాలా మందిలో ఉంటుంది. నలుగురు ముందు మాట్లాడాలన్నా.. విమాన ప్రయాణం చేయాలన్న, ఎత్తయిన ప్రదేశాలకు వెళ్లాలన్నా భయమే. అలాగే కొంత మందికి పరీక్షలంటే భయం ఉంటుంది. కొంత మందికి బొద్దింకలు, బల్లులంటే భయం. కొందరు నీడను చూస్తే కూడా భయపడిపోతుంటారు. మరి కొందరు చీకటి అంటే భయం. ఇలా చాలా మంది రకరకాలుగా భయం అనేది ఉంటుంది. దీనికి క్రికెటర్లు అతీతం కాదు. ప్రతి క్రికెటర్‌కు వారు సాధిస్తున్న విజయాలు, డబ్బుతో సంబంధం లేకుండా, వారికి వ్యక్తిగతంగా కొన్ని భయాలు ఉంటాయి.
1. రోహిత్ శర్మ… నీళ్లలో మునిగిపోతాననే భయం
తన నేతృత్వంలో ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ (IPL)లో ముంబై ఇండియన్స్ (MI)కి 5 టైటిల్స్ అందించిన హిట్‌మ్యాన్‌, భారత కెప్టెన్ రోహిత్ శర్మ, క్రికెట్ మైదానంలో నిర్భయ ఆటగాడు. అయితే అతనికి ఓ భయముంది. తనకు ఈత వచ్చినప్పటికీ సముద్రమంటే భయమని, తాను మునిగిపోతాననే భయంతో సముద్రపు అడుగుభాగాన్ని చూడకూడదని రోహిత్ నిర్ణయించుకున్నట్లు బహిరంగంగా తెలిపాడు. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ప్రజలకు ఉన్న సాధారణ భయం, కానీ రోహిత్ శర్మ లాంటి వ్యక్తులనుండి ఆశించేది కాదు. అయినా, ప్రతి వ్యక్తికి స్వంత ప్రత్యేక భయాలు, అభద్రతాభావాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అత్యంత విజయవంతమైన వ్యక్తులు కూడా భయం మరియు ఆందోళనకు దూరంగా ఉండరని కూడా ఇది నిరూపిస్తుంది. సముద్రం భయంతో సంబంధం లేకుండా, క్రికెట్ మైదానంలో రోహిత్ శర్మ సాధించిన విజయాలు విస్మయం కలిగిస్తాయి.
2. హర్భజన్ సింగ్ – విమానాలు, ఎలివేటర్ల భయం
క్రికెట్ మైదానంలో మంచి నైపుణ్యం కలిగిన బౌలర్ అయినప్పటికీ, ఆఫ్ స్పిన్నర్ హర్భజన్ సింగ్‌కు ఎగరడం అంటే భయం. ఓ సారి ఎలివేటర్‌లో చిక్కుకున్నప్పుడు బాగా ఆందోళన పడ్డాడు. వికారం కారణంగా థీమ్ పార్క్ రైడ్‌లను ఆస్వాదించలేక పోతున్నాడు. హర్భజన్ వంటి విజయవంతమైన క్రికెటర్లకు కూడా అభద్రతాభావాలు ఉన్నాయని ఈ విషయాలు వెల్లడిస్తున్నాయి.
హర్భజన్‌కు విమాన ప్రయాణాలంటే భయం ఉన్నప్పటికీ అతను మాత్రం క్రికెట్‌పై అభిరుచిని కొనసాగించకుండా ఆపలేదు. అనేక అంతర్జాతీయ మ్యాచ్‌లలో భారతదేశానికి ప్రాతినిధ్యం వహించాడు. సంవత్సరాలుగా భారత జట్టులో అంతర్భాగంగా ఉన్నాడు. క్రికెట్ మైదానంలో తన ప్రదర్శనల ద్వారా ఇతరులకు స్ఫూర్తినిస్తూనే ఉన్నాడు.
తనలో ఉన్న భయాలను ధీటుగా ఎదుర్కోవడం ద్వారా వాటిని అధిగమించ వచ్చని హర్భజన్ నిరూపించాడు. హర్భజన్ సింగ్ క్రికెట్ మైదానంలో అతని విజయంతో పోల్చితే అమ్యూజ్‌మెంట్ పార్క్ రైడ్‌ల భయం చిన్నవిషయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మన భయాలను నియంత్రించుకోక తప్పదు.
3. విరాట్ కోహ్లీ – ‘దివాలా’ భయం
భారత క్రికెట్ జట్టు మాజీ కెప్టెన్, రన్ మెషిన్ విరాట్ కోహ్లి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా టాప్ 100 సంపన్న అథ్లెట్లలో ఒకరు. 2016 ఇంటర్వ్యూలో తనకున్న ఓ అసాధారణ భయాన్ని వెల్లడించాడు. తన విజయానికి డబ్బు ఒక్కటే కారణం కానప్పటికీ, అది తన జీవితంలో ముఖ్యమైన ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉందని కోహ్లీ అంగీకరించాడు. అనేక మంది అథ్లెట్లు దివాళా తీయడాన్ని తాను చూసానని, అందుకే తనకు ఆ ఫోభియా ఉందని అతను తెలిపాడు. ఇది తనలో శాశ్వతంగా ఉండిపోయిందని తెలిపాడు. స్పోర్ట్స్ రంగంలో ఎత్తుపల్లాలు ఉంటాయని తాను అర్థం చేసుకున్నానని కోహ్లీ వివరించాడు. భవిష్యత్తులో ఆర్థిక ఇబ్బందులు తలెత్తకుండా ఉండేందుకు భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు మరియు తెలివైన ఆర్థిక నిర్ణయాలు తీసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను కోహ్లీ నొక్కిచెప్పారు.
కోహ్లీ మనసులో దివాలా భయం ఉన్నప్పటికీ, కోహ్లీ క్రికెట్ మైదానంలో మాత్రం బాగా విజయవంతం అయ్యాడు. కోహ్లీ అనేక బ్రాండ్ ఎండార్స్‌మెంట్‌లు ఉన్నాయి. అతని నికర విలువ సంవత్సరాలుగా పెరుగుతూనే ఉంది.
కోహ్లీ అపారమైన సంపదను మనం పరిగణనలోకి తీసుకుంటే అతను దివాలా తీస్తాడనే భయం కొందరికి అహేతుకంగా అనిపించవచ్చు, అత్యంత విజయవంతమైన అథ్లెట్లు కూడా ఆర్థిక ఇబ్బందుల నుండి తప్పించుకోలేరని, ఆర్థిక వ్యవహారాలను తెలివిగా నిర్వహించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఇది తెలియజేస్తుంది.
4. బ్రెట్ లీ – ‘ఎత్తు’ భయం (Fear Of Heights)
ఆస్ట్రేలియన్ మాజీ ఫాస్ట్ బౌలర్ బ్రెట్ లీకి ‘హైట్’లో నిలబడం అంటే భయమని ఓ ఇంటర్వ్యూలో ఒప్పుకున్నాడు. క్రికెట్ పిచ్‌పై భయంకరమైన పేస్‌కు ప్రసిద్ధికెక్కినప్పటికీ, ఎత్తైన భవనాలు లేదా విమానాలలో ఎగరడం అంటే భయమని లీ అంగీకరించాడు.
ఈ భయాన్ని అధిగమించడం తనకు సవాలుగా మారిందని, అయినా దానిని వీలైనంత వరకు ఎదుర్కొనేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నాడని పేర్కొన్నాడు. క్రికెట్ ఆడేందుకు ప్రపంచాన్ని చుట్టిరావడం వంటి తాను ఇష్టపడే పనులను చేయకుండా ఈ భయం తనను ఎప్పుడూ అడ్డుకోలేదని చెప్పాడు.
లీ భయం అసాధారణమేమీ కాదు, ఎందుకంటే చాలా మంది ఇలాంటి భయాన్ని అక్రోఫోబియా అని పిలుస్తారు. ఇది కొంతమందికి ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఎగరడం లేదా ఎత్తైన భవనాలను ఎక్కడం వంటి కార్యకలాపాలను చేపట్టడం సవాలుగా మారుతుంది. అయినప్పటికీ, లీ వలె, వ్యక్తులు ఎక్స్‌పోజర్ థెరపీ ద్వారా లేదా వృత్తిపరమైన సహాయం కోరడం ద్వారా వారి భయాన్ని అధిగమించవచ్చు.
ఎత్తు అంటే భయం ఉన్నప్పటికీ, బ్రెట్ లీ క్రికెట్ ప్రపంచంలో ఒక ప్రియమైన వ్యక్తిగా మిగిలిపోయాడు, మైదానంలో అతని అద్భుతమైన విజయాలకు, స్నేహపూర్వక ప్రవర్తనకు లీ మారుపేరుగా నిలిచాడు.
5.బెన్ స్టోక్స్ – ఉక్కిరిబిక్కిరి అయిపోవడం
ఇంగ్లీష్ ఆల్ రౌండర్, ఇంగ్లండ్ క్రికెట్ జట్టు కెప్టెన్ బెన్ స్టోక్స్… క్రికెట్ మ్యాచ్‌లలో అధిక ఒత్తిడి నెలకొన్న పరిస్థితులలో ఉక్కిరిబిక్కిరి అయిపోతాడు. ఇది అతనికున్న పెద్ద బలహీనత. క్లిష్ట సమయాల్లో బాగా రాణించలేమనే భయం.. తన ఆటపై ప్రభావం చూపుతుందని అతను అంగీకరించాడు.
ఈ భయాన్ని అధిగమించేందుకు స్పోర్ట్స్ సైకాలజిస్టుల సహాయం కోరినట్లు కూడా స్టోక్స్ వెల్లడించాడు. తన మానసిక బలాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి వారు తనకు బాగా తోడ్పడినట్టు వెల్లడించాడు. ఇప్పుడు కఠిన పరిస్థితుల్లో ప్రశాంతంగా పనిచేసుకుంటున్నాడు. ఈ ఫోబియానుంచి బయటపడటానికి తనకు మానసిక శిక్షణ బాగా ఉపయోగపడిందని, ఇది అతనికి ఒత్తిడి పరిస్థితులను మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి సహాయపడిందని చెప్పుకొచ్చాడు.
ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతుందనే భయం అథ్లెట్లలో అసాధారణం కాదు. ఇది ఉత్తమ ఆటగాళ్లకు కూడా సంభవించవచ్చు. ఆశించిన స్థాయిలో రాణించలేక పోతున్నామనే భావన కలుగుతోంది. ఈ భయం ఆందోళన, ఉద్రిక్తత, స్వీయ సందేహానికి దారి తీస్తుంది, ఇది అథ్లెట్ పనితీరుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
అయినప్పటికీ, స్పోర్ట్స్ సైకాలజిస్ట్‌ల సహాయం కోరడం ద్వారా, స్టోక్స్ వంటి అథ్లెట్లు తమ భయాలను అధిగమించే ప్రయత్నం చేస్తున్నారు. స్టోక్స్ తన భయాలకు సంబంధించి నిజాయితీగా సహాయం కోరడానికి ఇష్టపడటం అతనిని క్రికెట్ ప్రపంచంలో, మైదానంలో వెలుపల గౌరవనీయ వ్యక్తిగా మార్చింది.
